Экстремалам

Ты подходишь к его кровати. На секунду задумываешься, сказать ли, что вечером в пайпе будешь пробовать двойное сальто с пируэтом? Смотришь в его грустные глаза, переводишь взгляд на загипсованную ногу и вместо этого бодро произносишь: «Ничего, дружище, встанешь на ноги, пойдем вместе потренируемся на батуте. Увидишь, свое чертово сальто с разворотом на 720 градусов будешь делать в лучшем виде».
 
Акробатическая подготовка для любого спортсмена-экстремала – это его безопасность. К выполнению акробатических элементов спортсмен должен быть готов физически, и правильно оценить такую готовность способен только профессиональный тренер. Также для подготовки к сложным элементам и их связкам требуется умение выполнять подводящие упражнения. Ну и, конечно, важна техника исполнения, которая также ставится под руководством тренера. Без этих трех составляющих: физическая подготовка, подводки, техника – занятия любым спортом с элементами акробатики являются крайне опасными.

Чем могут быть еще полезны занятия на батуте? Это отличная возможность развить пространственное мышление, научиться осознавать и полностью контролировать положение своего тела в трех измерениях. Занятия на батуте учат правильно выполнять прыжки, понимать, как происходит вращение тела, точно и правильно задавать угол вращения, объединять элементы в связки и выполнять сложные, смешанные вращения. Кроме того, батут является самым эффективным способом отработки акробатических элементов и для быстрого прогресса в спорте он просто незаменим.

Отзывы/Заявки

Контактное лицо *
Телефон *
E-mail *
Сообщение *
* Заполнять обязательно